Calculate your macros for ketogenic diet and track your daily intake easily !
• Input your body parameters : gender , weight , fat percentage and level of activity
• Chose your goal : lose , maintain or gain weight.
• The app gives your daily macros in gram (carbohydrates, fat, protein)
• the tracker is totally free : there are no hidding fees , monthly subscriptions or search limits
• You can track your daily intake by adding foods in three ways :
- scan barcode (for USA products only)
- search products in our database
- create your custom meals or recipes
• The tracker has two options to track carbs : net carbs or carbs which you can change in settings any time you want.
• You can copy any day's data to another day by clicking the copy icon in top-right of screen
This keto tracker is great for low carb diet or keto diet people.But it can be used by regular people to track their intakes also .
Подсчитайте ваши макросы для жиров диеты и отслеживать ежедневное потребление легко!
Как использовать приложение?
• Входные ваши параметры тела: пол, вес, процентное содержание жира и уровень активности
• Выберите вашу цель: потерять, сохранить или набрать вес.
• Приложение дает ежедневные макросы в граммах (углеводы, жиры, белки)
кето особенности диеты трекер:
• трекер абсолютно бесплатно: нет Hidding сборов, ежемесячные подписок или ограничения поиска
• Вы можете отслеживать ежедневное потребление пищи, добавив три способов:
- сканирование штрих-кода (для продукции США только)
- поиск товаров в нашей базе
- создавать свои собственные блюда или рецепты
• трекер имеет два варианта для отслеживания углеводов: чистые углеводы или углеводов, которые вы можете изменить в настройках в любое время вы хотите.
• Вы можете копировать данные в любой день на другой день, нажав на значок копирования в правом верхнем углу экрана
Этот кето трекер отлично подходит для диеты с низким содержанием углеводов или кето диета people.But это может быть использовано обычными людьми, чтобы отслеживать их воздухозаборники также.